기술
Аффирмации можно произносить мысленно, проговаривать вслух, сделать аудиозапись и прослушивать ее, многократно записывать на бумаге или петь. Достаточно повторять их по 10–15
минут ежедневно, и со временем позитивные установки перевесят приобретенные с годами негативные стереотипы. Помните только, что иногда этого времени требуется достаточное
количество, не ждите сиюминутных результатов. Хотя позитивные изменения вы наверняка сможете почувствовать достаточно быстро. Однако главное правило – необходимо повторять
аффирмации каждый день (как минимум – можно два раза в день, утром и перед сном).
минут ежедневно, и со временем позитивные установки перевесят приобретенные с годами негативные стереотипы. Помните только, что иногда этого времени требуется достаточное
количество, не ждите сиюминутных результатов. Хотя позитивные изменения вы наверняка сможете почувствовать достаточно быстро. Однако главное правило – необходимо повторять
аффирмации каждый день (как минимум – можно два раза в день, утром и перед сном).
이전 버전
- 09/03/2022: Аффирмации на каждый день 1.0.0
- Report a new version
- 앱 이름: Аффирмации на каждый день
- 종류: 라이프스타일
- 앱코드: com.sbmgamescom.affirmations
- 버전: 1.0.0
- 요구 사항: 4.1이상
- 파일 크기 : 25.46 MB
- 업데이트: 2022-09-03
