기술
■ 70만명이 선택한 홈웨이트레이닝앱 제작 전문 가들이 만든 '여성전용 부위별 홈다이어트요가' 운동 전격 출시
■ 군살없는 S라인, 탄력적인 몸매 알고보면 집에 서도 충분히 만들 수 있습니다. 이제 아까운 시간과 돈을 써가며 요가학원을 가 지 마시고 집에서 홈다이어트요가로 자신있는 몸 만들세요.
■ 딱 주 4일, 하루 20~30분만 투자하면 당신도 군 살없는 탄력적인 몸매를 만드실 수 있습니다. 물론 운동시간을 더 늘리시면 운동효과는 더 빨 리 나타납니다.
■ 특이 이런 분들께 홈다이어트요가를 추천해드립 니다. - 라인있는 몸매로 옷피팅을 살리시고 싶으신 분들 - 일이 끝나고 나면 너무 피곤해서 요가장에 가기 가 너무 힘드신 분들 - 비싼 요가 학원 비용 때문에 주머니가 넉넉하지 못한 학생들 - 요가책을 샀지만, 부위별로 어떤 요가를 해야하 는지 갈팡지팡하신분들 까지! - 심지어 신체부위별로 체계적인 요가운동을 기획 하는 요가 전문강사분들 까지! [홈다이어트요가 특징] 1. 운동시간 및 횟수 가이드 2. 요가 전 준비운동 가이드 3. 요가호흡방법 가이드 4. 요가관련 주의사항 정보 소개 5. 부위별 다양한 운동종목 소개 [홈다이어트요가 운동목록] 1. 팔 -기도 자세 -등 뒤로 깍지 자세 -막대 자세 -영웅 무드라 자세 2. 허리 -누운 금강 자세 -메뚜기 자세 -코브라 자세 -허리 비틀기 자세 -현 자세 3. 복부 -고양이 자세 -낙타 자세 -누운 금강 자세 -보트 자세 -전굴 자세 -악어 자세 -활 자세 4. 옆구리 -반달 자세 -비둘기 자세 -코브라 변형 자세 5. 등 -고양이 자세 -메뚜기 자세 -토끼 자세 -활 자세 6. 다리전반 -나무 자세 -나비 자세 -모관 운동 자세 -메뚜기 자세 -전사 자세 -아래를 향한 개 자세 7. 허벅지 -나비 자세 -박쥐 자세 -반박쥐 자세 -기마 자세 -누운 금강 자세 8. 종아리 -금강좌 자세 -누운 금강 자세 -왜가리 자세 -전사 자세 9. 엉덩이 -기마 자세 -메뚜기 자세 -다리 자세 -비둘기 자세 -전사 자세 -활 자세 ---- 개발자 연락처 : cell phone: 010-2011-7340 e-mail: [email protected]
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- 01/19/2018: 다이어트요가 1.2.1
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- 종류: 건강/운동
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- 업데이트: 2018-01-19
